Langfristig Abnehmen war noch nie so einfach.

Dein täglicher Plan zum Abnehmen:

Beim Aufstehen

Fett-Stoffwechsel messen und Erfolge feiern

Ab 10:00 Uhr

Ersten Thryve Riegel essen

Mittags

Mahlzeit aus Rezepten zubereiten (optional)

Nachmittags

Zweiten Thryve Riegel essen

Bis 18:00 Uhr

Mahlzeit aus Rezepten zubereiten (optional)

18:00 - 10:00

Den Abend geniessen

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Das Geheimnis: Der aktive Fett-Stoffwechsel

Verliere Körperfett, keine Muskeln

Da du nicht mehr als 20g Kohlenhydrate pro Tag isst, stellt dein Körper nach 2 Tagen seinen Stoffwechsel um.

Ab dem 3. Tag startet der aktive Fett-Stoffwechsel ("Ketose"): Du verbrennst Fett als Energiequelle und erhältst deine Muskelmasse.

Dein täglicher Kalorienverbrauch bleibt dabei praktisch gleich, was das Geheimnis gegen den JoJo-Effekt ist.

Da du auch kein Hunger spürst, kannst Du Kalorien einsparen, wodurch dein Gewicht noch stärker fällt.

Der Fett-Stoffwechsel entgiftet auch deinen Körper, d.h. die Thryve-Methode ist also auch eine ideale Detox Kur!

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